Essas atividades de Capoeira engloba o tempo de 15 a 20 minutos , 3 vezes por semana de acordo com o tempo e a área de trabalho disponível.
Exemplo:
Os funcionários de um restaurante, do hospital ou construção civil vão desenvolver movimentos que fazem parte do trabalho diário, porém com música, ritmo e alegria. Depois da aula eles voltam ao trabalho mais forte e isso tudo abre uma janela saudável de relacionamento entre os funcionário e a empresa.